Messenger

ปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น เกิดจากอะไร อาการแบบไหนควรพบแพทย์

January 23 / 2026

 

ปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น เกิดจากอะไร อาการแบบไหนควรพบแพทย์ ?

อาการ ปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ทั้งในวัยทำงานและผู้สูงอายุ บางรายเริ่มจากอาการปวดเล็กน้อย แต่เมื่อปล่อยไว้นาน อาจทำให้การเคลื่อนไหวของหัวไหล่จำกัด ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น แต่งตัว หยิบของ หรือยกแขนเหนือศีรษะ
การรู้สาเหตุของอาการปวดไหล่ จะช่วยให้สามารถดูแลและรักษาได้อย่างเหมาะสมก่อนที่อาการจะรุนแรงขึ้น


สาเหตุของอาการปวดไหล่และยกแขนไม่ขึ้น ที่พบบ่อย

1. เอ็นหัวไหล่อักเสบหรือฉีกขาด (Rotator cuff tear )  เป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากมักเกิดจากการใช้งานไหล่ซ้ำๆ เช่น ยกของหนัก เล่นกีฬา หรือทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน

อาการที่พบ ได้แก่

  • ปวดไหล่เวลาขยับ ยกแขน หรือเอื้อมหยิบของ
  • ปวดตอนกลางคืน
  • ยกแขนได้ไม่สุดหรือรู้สึกอ่อนแรง

2. ภาวะข้อไหล่ติด  พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป หรือผู้ป่วยเบาหวาน

อาการที่พบ ได้แก่

  • ปวดไหล่เวลาขยับ ยกแขน
  • ขยับแขนได้จำกัดมากขึ้นเรื่อยๆ เช่น ใส่เสื้อลำบาก เกาหลังไม่ถึง

3. กล้ามเนื้อและเอ็นรอบไหล่อักเสบ  เกิดจากการใช้งานไหล่ผิดท่า การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ หรือขาดการยืดเหยียด

4. การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ  เช่น หกล้ม กระแทก หรืออุบัติเหตุทางกีฬา อาจทำให้เกิดการอักเสบหรือฉีกขาดของเอ็นและกล้ามเนื้อ


อาการปวดไหล่แบบไหนที่ไม่ควรมองข้าม

ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์เฉพาะทาง หากมีอาการดังต่อไปนี้

  • ปวดไหล่เรื้อรังนานเกิน 1–2 สัปดาห์
  • ยกแขนไม่ขึ้น หรือยกแล้วปวดมาก
  • ปวดไหล่รุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน
  • มีอาการอ่อนแรง หรือชาแขนร่วมด้วย
  • ปวดไหล่หลังได้รับอุบัติเหตุ

การตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บรุนแรง และช่วยให้การรักษาได้ผลดียิ่งขึ้น


แนวทางการรักษาอาการปวดไหล่

แพทย์จะประเมินสาเหตุของอาการปวดไหล่อย่างละเอียด และเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เช่น

  • การใช้ยาเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ
  • กายภาพบำบัด เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของข้อไหล่
  • การฉีดยาเฉพาะจุดในบางกรณี
  • การผ่าตัดส่องกล้องแผลเล็ก ในผู้ป่วยที่มีเอ็นฉีกขาดหรืออาการรุนแรง

การรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้ข้อไหล่ได้ดีขึ้นและลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน


ดูแลอาการปวดไหล่อย่างเหมาะสม เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

อาการปวดไหล่และยกแขนไม่ขึ้น ไม่ควรถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก เพราะอาจส่งผลต่อการทำงานและการใช้ชีวิตในระยะยาว การเข้ารับการประเมินจากแพทย์เฉพาะทางตั้งแต่เริ่มมีอาการ จะช่วยให้ได้รับการดูแลที่เหมาะสมกับสาเหตุของปัญหา


ศูนย์กระดูกและข้อ 

ให้บริการตรวจ วินิจฉัย และรักษาอาการปวดไหล่ เอ็นอักเสบ และโรคกระดูกและข้อแบบครบวงจร โดยทีมแพทย์เฉพาะทาง พร้อมแนวทางการรักษาที่เหมาะสมและคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้ป่วยเป็นสำคัญ